Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 100 lb | 94 lb |
| Geübt | 188 lb | 137 lb |
| Fortgeschritten | 309 lb | 192 lb |
| Profi | 460 lb | 255 lb |
| Elite | 631 lb | 325 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 78 lb | 41 lb |
| Geübt | 140 lb | 66 lb |
| Fortgeschritten | 225 lb | 98 lb |
| Profi | 329 lb | 137 lb |
| Elite | 448 lb | 180 lb |