Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 146 lb | -6 lb |
| Geübt | 243 lb | +29 lb |
| Fortgeschritten | 370 lb | +69 lb |
| Profi | 525 lb | +114 lb |
| Elite | 697 lb | +162 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 lb | -36 lb |
| Geübt | 158 lb | -11 lb |
| Fortgeschritten | 248 lb | +18 lb |
| Profi | 358 lb | +50 lb |
| Elite | 482 lb | +84 lb |