Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | -3 kg |
| Geübt | 110 kg | +13 kg |
| Fortgeschritten | 168 kg | +31 kg |
| Profi | 238 kg | +52 kg |
| Elite | 316 kg | +73 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | -16 kg |
| Geübt | 71 kg | -5 kg |
| Fortgeschritten | 112 kg | +8 kg |
| Profi | 162 kg | +23 kg |
| Elite | 219 kg | +38 kg |