Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Hüftabduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | 34 kg |
| Geübt | 110 kg | 59 kg |
| Fortgeschritten | 168 kg | 92 kg |
| Profi | 238 kg | 132 kg |
| Elite | 316 kg | 178 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Horizontale Beinpresse | Hüftabduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 27 kg |
| Geübt | 71 kg | 46 kg |
| Fortgeschritten | 112 kg | 71 kg |
| Profi | 162 kg | 102 kg |
| Elite | 219 kg | 136 kg |