Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Gehende Ausfallschritte | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 lb | 100 lb |
| Geübt | 63 lb | 188 lb |
| Fortgeschritten | 116 lb | 309 lb |
| Profi | 185 lb | 460 lb |
| Elite | 267 lb | 631 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Gehende Ausfallschritte | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 21 lb | 78 lb |
| Geübt | 43 lb | 140 lb |
| Fortgeschritten | 74 lb | 225 lb |
| Profi | 113 lb | 329 lb |
| Elite | 158 lb | 448 lb |