Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Gehende Ausfallschritte | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 12 kg | 45 kg |
| Geübt | 28 kg | 85 kg |
| Fortgeschritten | 53 kg | 140 kg |
| Profi | 84 kg | 208 kg |
| Elite | 121 kg | 286 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Gehende Ausfallschritte | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 10 kg | 35 kg |
| Geübt | 20 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 34 kg | 102 kg |
| Profi | 51 kg | 149 kg |
| Elite | 72 kg | 203 kg |