Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 54 kg | 90 kg |
| Geübt | 77 kg | 125 kg |
| Fortgeschritten | 105 kg | 168 kg |
| Profi | 137 kg | 217 kg |
| Elite | 172 kg | 269 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 31 kg | 48 kg |
| Geübt | 45 kg | 69 kg |
| Fortgeschritten | 63 kg | 95 kg |
| Profi | 83 kg | 125 kg |
| Elite | 104 kg | 158 kg |