Frontkniebeuge vs Landminen-Kniebeuge

Gemessen in kg

Frontkniebeuge
Landminen-Kniebeuge

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertFrontkniebeugeLandminen-Kniebeuge
Anfänger54 kg27 kg
Geübt77 kg52 kg
Fortgeschritten105 kg87 kg
Profi137 kg131 kg
Elite172 kg182 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertFrontkniebeugeLandminen-Kniebeuge
Anfänger31 kg17 kg
Geübt45 kg31 kg
Fortgeschritten63 kg49 kg
Profi83 kg72 kg
Elite104 kg98 kg