Frontkniebeuge vs Kniebeugen mit Stop-pin
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Kniebeugen mit Stop-pin |
|---|---|---|
| Anfänger | 120 lb | 151 lb |
| Geübt | 170 lb | 231 lb |
| Fortgeschritten | 231 lb | 333 lb |
| Profi | 303 lb | 454 lb |
| Elite | 380 lb | 587 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Kniebeugen mit Stop-pin |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 87 lb |
| Geübt | 100 lb | 137 lb |
| Fortgeschritten | 138 lb | 202 lb |
| Profi | 182 lb | 279 lb |
| Elite | 230 lb | 364 lb |