Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Dips | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -10 lb | -22 lb |
| Geübt | +45 lb | +21 lb |
| Fortgeschritten | +110 lb | +71 lb |
| Profi | +184 lb | +127 lb |
| Elite | +264 lb | +186 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Dips | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -43 lb | -44 lb |
| Geübt | -7 lb | -15 lb |
| Fortgeschritten | +39 lb | +19 lb |
| Profi | +91 lb | +58 lb |
| Elite | +146 lb | +99 lb |