Bulgarische Ausfallschritte vs Sumo Kreuzheben
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bulgarische Ausfallschritte | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 17 kg | 90 kg |
| Geübt | 36 kg | 125 kg |
| Fortgeschritten | 65 kg | 168 kg |
| Profi | 102 kg | 217 kg |
| Elite | 144 kg | 269 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bulgarische Ausfallschritte | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 10 kg | 48 kg |
| Geübt | 21 kg | 69 kg |
| Fortgeschritten | 36 kg | 95 kg |
| Profi | 56 kg | 125 kg |
| Elite | 79 kg | 158 kg |