Bulgarische Ausfallschritte vs Rumänisches Kreuzheben
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bulgarische Ausfallschritte | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 37 lb | 129 lb |
| Geübt | 80 lb | 191 lb |
| Fortgeschritten | 143 lb | 270 lb |
| Profi | 224 lb | 362 lb |
| Elite | 318 lb | 462 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bulgarische Ausfallschritte | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 22 lb | 69 lb |
| Geübt | 46 lb | 105 lb |
| Fortgeschritten | 80 lb | 151 lb |
| Profi | 123 lb | 205 lb |
| Elite | 174 lb | 264 lb |