Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Brustpresse | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 75 lb | 146 lb |
| Geübt | 124 lb | 243 lb |
| Fortgeschritten | 189 lb | 370 lb |
| Profi | 267 lb | 525 lb |
| Elite | 354 lb | 697 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Brustpresse | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 25 lb | 90 lb |
| Geübt | 49 lb | 158 lb |
| Fortgeschritten | 83 lb | 248 lb |
| Profi | 125 lb | 358 lb |
| Elite | 173 lb | 482 lb |