Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Brustpresse | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 kg | 66 kg |
| Geübt | 56 kg | 110 kg |
| Fortgeschritten | 86 kg | 168 kg |
| Profi | 121 kg | 238 kg |
| Elite | 161 kg | 316 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Brustpresse | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 11 kg | 41 kg |
| Geübt | 22 kg | 71 kg |
| Fortgeschritten | 37 kg | 112 kg |
| Profi | 57 kg | 162 kg |
| Elite | 79 kg | 219 kg |