Brustpresse vs Bankdrücken in der Multipresse
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Brustpresse | Bankdrücken in der Multipresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 kg | 45 kg |
| Geübt | 56 kg | 65 kg |
| Fortgeschritten | 86 kg | 90 kg |
| Profi | 121 kg | 120 kg |
| Elite | 161 kg | 152 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Brustpresse | Bankdrücken in der Multipresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 11 kg | 17 kg |
| Geübt | 22 kg | 29 kg |
| Fortgeschritten | 37 kg | 46 kg |
| Profi | 57 kg | 67 kg |
| Elite | 79 kg | 90 kg |