Bankdrücken in der Multipresse vs Brustpresse
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken in der Multipresse | Brustpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 45 kg | 34 kg |
| Geübt | 65 kg | 56 kg |
| Fortgeschritten | 90 kg | 86 kg |
| Profi | 120 kg | 121 kg |
| Elite | 152 kg | 161 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken in der Multipresse | Brustpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 17 kg | 11 kg |
| Geübt | 29 kg | 22 kg |
| Fortgeschritten | 46 kg | 37 kg |
| Profi | 67 kg | 57 kg |
| Elite | 90 kg | 79 kg |