Bodendrücken vs Bankdrücken im Untergriff
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bodendrücken | Bankdrücken im Untergriff |
|---|---|---|
| Anfänger | 37 kg | 39 kg |
| Geübt | 61 kg | 65 kg |
| Fortgeschritten | 92 kg | 98 kg |
| Profi | 130 kg | 138 kg |
| Elite | 172 kg | 182 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bodendrücken | Bankdrücken im Untergriff |
|---|---|---|
| Anfänger | 16 kg | 10 kg |
| Geübt | 29 kg | 28 kg |
| Fortgeschritten | 47 kg | 56 kg |
| Profi | 70 kg | 93 kg |
| Elite | 95 kg | 138 kg |