Bankdrücken im Untergriff vs Bodendrücken
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken im Untergriff | Bodendrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 39 kg | 37 kg |
| Geübt | 65 kg | 61 kg |
| Fortgeschritten | 98 kg | 92 kg |
| Profi | 138 kg | 130 kg |
| Elite | 182 kg | 172 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken im Untergriff | Bodendrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 10 kg | 16 kg |
| Geübt | 28 kg | 29 kg |
| Fortgeschritten | 56 kg | 47 kg |
| Profi | 93 kg | 70 kg |
| Elite | 138 kg | 95 kg |