Bankdrücken im Untergriff vs Bodendrücken
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken im Untergriff | Bodendrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 87 lb | 81 lb |
| Geübt | 142 lb | 134 lb |
| Fortgeschritten | 215 lb | 203 lb |
| Profi | 304 lb | 286 lb |
| Elite | 402 lb | 378 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken im Untergriff | Bodendrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 22 lb | 36 lb |
| Geübt | 61 lb | 65 lb |
| Fortgeschritten | 123 lb | 104 lb |
| Profi | 205 lb | 153 lb |
| Elite | 304 lb | 209 lb |