Bauchpressen sitzend am Gerät vs Rudern am Gerät
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bauchpressen sitzend am Gerät | Rudern am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 58 lb | 90 lb |
| Geübt | 102 lb | 147 lb |
| Fortgeschritten | 163 lb | 221 lb |
| Profi | 237 lb | 311 lb |
| Elite | 320 lb | 410 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bauchpressen sitzend am Gerät | Rudern am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 30 lb | 47 lb |
| Geübt | 58 lb | 78 lb |
| Fortgeschritten | 96 lb | 118 lb |
| Profi | 143 lb | 166 lb |
| Elite | 197 lb | 220 lb |