Rudern am Gerät vs Bauchpressen sitzend am Gerät
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rudern am Gerät | Bauchpressen sitzend am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 26 kg |
| Geübt | 67 kg | 46 kg |
| Fortgeschritten | 100 kg | 74 kg |
| Profi | 141 kg | 107 kg |
| Elite | 186 kg | 145 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rudern am Gerät | Bauchpressen sitzend am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 21 kg | 14 kg |
| Geübt | 35 kg | 26 kg |
| Fortgeschritten | 53 kg | 43 kg |
| Profi | 75 kg | 65 kg |
| Elite | 100 kg | 89 kg |