Rudern am Gerät vs Bauchpressen sitzend am Gerät
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rudern am Gerät | Bauchpressen sitzend am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 lb | 58 lb |
| Geübt | 147 lb | 102 lb |
| Fortgeschritten | 221 lb | 163 lb |
| Profi | 311 lb | 237 lb |
| Elite | 410 lb | 320 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rudern am Gerät | Bauchpressen sitzend am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 47 lb | 30 lb |
| Geübt | 78 lb | 58 lb |
| Fortgeschritten | 118 lb | 96 lb |
| Profi | 166 lb | 143 lb |
| Elite | 220 lb | 197 lb |