Bauchpressen sitzend am Gerät vs Rudern am Gerät
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bauchpressen sitzend am Gerät | Rudern am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 26 kg | 41 kg |
| Geübt | 46 kg | 67 kg |
| Fortgeschritten | 74 kg | 100 kg |
| Profi | 107 kg | 141 kg |
| Elite | 145 kg | 186 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bauchpressen sitzend am Gerät | Rudern am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 14 kg | 21 kg |
| Geübt | 26 kg | 35 kg |
| Fortgeschritten | 43 kg | 53 kg |
| Profi | 65 kg | 75 kg |
| Elite | 89 kg | 100 kg |