Bankdrücken vs Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil |
|---|---|---|
| Anfänger | 107 lb | 33 lb |
| Geübt | 154 lb | 60 lb |
| Fortgeschritten | 212 lb | 98 lb |
| Profi | 280 lb | 144 lb |
| Elite | 353 lb | 196 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 lb | 18 lb |
| Geübt | 72 lb | 34 lb |
| Fortgeschritten | 112 lb | 55 lb |
| Profi | 159 lb | 82 lb |
| Elite | 213 lb | 112 lb |