Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken | Bodendrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 49 kg | 37 kg |
| Geübt | 70 kg | 61 kg |
| Fortgeschritten | 96 kg | 92 kg |
| Profi | 127 kg | 130 kg |
| Elite | 160 kg | 172 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken | Bodendrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 19 kg | 16 kg |
| Geübt | 33 kg | 29 kg |
| Fortgeschritten | 51 kg | 47 kg |
| Profi | 72 kg | 70 kg |
| Elite | 97 kg | 95 kg |