Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bodendrücken | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 37 kg | 49 kg |
| Geübt | 61 kg | 70 kg |
| Fortgeschritten | 92 kg | 96 kg |
| Profi | 130 kg | 127 kg |
| Elite | 172 kg | 160 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bodendrücken | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 16 kg | 19 kg |
| Geübt | 29 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 47 kg | 51 kg |
| Profi | 70 kg | 72 kg |
| Elite | 95 kg | 97 kg |