Bankdrücken vs Bankdrücken in der Multipresse
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken | Bankdrücken in der Multipresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 107 lb | 99 lb |
| Geübt | 154 lb | 144 lb |
| Fortgeschritten | 212 lb | 199 lb |
| Profi | 280 lb | 264 lb |
| Elite | 353 lb | 334 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken | Bankdrücken in der Multipresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 lb | 37 lb |
| Geübt | 72 lb | 65 lb |
| Fortgeschritten | 112 lb | 102 lb |
| Profi | 159 lb | 148 lb |
| Elite | 213 lb | 199 lb |