Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken im Untergriff | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 39 kg | 49 kg |
| Geübt | 65 kg | 70 kg |
| Fortgeschritten | 98 kg | 96 kg |
| Profi | 138 kg | 127 kg |
| Elite | 182 kg | 160 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Bankdrücken im Untergriff | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 10 kg | 19 kg |
| Geübt | 28 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 56 kg | 51 kg |
| Profi | 93 kg | 72 kg |
| Elite | 138 kg | 97 kg |