Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken im Untergriff | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 87 lb | 107 lb |
| Geübt | 142 lb | 154 lb |
| Fortgeschritten | 215 lb | 212 lb |
| Profi | 304 lb | 280 lb |
| Elite | 402 lb | 353 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken im Untergriff | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 22 lb | 43 lb |
| Geübt | 61 lb | 72 lb |
| Fortgeschritten | 123 lb | 112 lb |
| Profi | 205 lb | 159 lb |
| Elite | 304 lb | 213 lb |