Wandball vs Kniebeuge

Gemessen in lb

Wandball
Kniebeuge

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertWandballKniebeuge
Anfänger 0 lb 145 lb
Geübt 18 lb 209 lb
Fortgeschritten 71 lb 289 lb
Profi 159 lb 382 lb
Elite 276 lb 482 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertWandballKniebeuge
Anfänger 1 lb 71 lb
Geübt 11 lb 113 lb
Fortgeschritten 33 lb 167 lb
Profi 67 lb 232 lb
Elite 111 lb 303 lb