Wandball vs Bankdrücken

Gemessen in lb

Wandball
Bankdrücken

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertWandballBankdrücken
Anfänger 0 lb 107 lb
Geübt 18 lb 154 lb
Fortgeschritten 71 lb 212 lb
Profi 159 lb 280 lb
Elite 276 lb 353 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertWandballBankdrücken
Anfänger 1 lb 43 lb
Geübt 11 lb 72 lb
Fortgeschritten 33 lb 112 lb
Profi 67 lb 159 lb
Elite 111 lb 213 lb