Wandball vs Bankdrücken

Gemessen in lb

Wandball
Bankdrücken

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertWandballBankdrücken
Anfänger0 lb107 lb
Geübt18 lb154 lb
Fortgeschritten71 lb212 lb
Profi159 lb280 lb
Elite276 lb353 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertWandballBankdrücken
Anfänger1 lb43 lb
Geübt11 lb72 lb
Fortgeschritten33 lb112 lb
Profi67 lb159 lb
Elite111 lb213 lb