Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Umsetzen | Umsetzen und Drücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 50 kg | 33 kg |
| Geübt | 69 kg | 51 kg |
| Fortgeschritten | 92 kg | 74 kg |
| Profi | 118 kg | 101 kg |
| Elite | 145 kg | 131 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Umsetzen | Umsetzen und Drücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 32 kg | 15 kg |
| Geübt | 43 kg | 26 kg |
| Fortgeschritten | 57 kg | 40 kg |
| Profi | 72 kg | 57 kg |
| Elite | 88 kg | 76 kg |