Umsetzen vs Stoßen mit Ausfallschritt

Gemessen in kg

Umsetzen
Stoßen mit Ausfallschritt

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertUmsetzenStoßen mit Ausfallschritt
Anfänger 50 kg 48 kg
Geübt 69 kg 69 kg
Fortgeschritten 92 kg 94 kg
Profi 118 kg 123 kg
Elite 145 kg 154 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertUmsetzenStoßen mit Ausfallschritt
Anfänger 32 kg 30 kg
Geübt 43 kg 42 kg
Fortgeschritten 57 kg 56 kg
Profi 72 kg 72 kg
Elite 88 kg 89 kg