Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 94 lb | 176 lb |
| Geübt | 140 lb | 249 lb |
| Fortgeschritten | 198 lb | 340 lb |
| Profi | 266 lb | 445 lb |
| Elite | 340 lb | 558 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 63 lb | 91 lb |
| Geübt | 89 lb | 139 lb |
| Fortgeschritten | 122 lb | 200 lb |
| Profi | 159 lb | 273 lb |
| Elite | 200 lb | 352 lb |