Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 94 lb | 145 lb |
| Geübt | 140 lb | 209 lb |
| Fortgeschritten | 198 lb | 289 lb |
| Profi | 266 lb | 382 lb |
| Elite | 340 lb | 482 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 63 lb | 71 lb |
| Geübt | 89 lb | 113 lb |
| Fortgeschritten | 122 lb | 167 lb |
| Profi | 159 lb | 232 lb |
| Elite | 200 lb | 303 lb |