Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 kg | 66 kg |
| Geübt | 64 kg | 95 kg |
| Fortgeschritten | 90 kg | 131 kg |
| Profi | 121 kg | 173 kg |
| Elite | 154 kg | 219 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Umsetzen und Stoßen | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 28 kg | 32 kg |
| Geübt | 40 kg | 51 kg |
| Fortgeschritten | 55 kg | 76 kg |
| Profi | 72 kg | 105 kg |
| Elite | 91 kg | 137 kg |