Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Umsetzen und Drücken | Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 33 kg | 50 kg |
| Geübt | 51 kg | 69 kg |
| Fortgeschritten | 74 kg | 92 kg |
| Profi | 101 kg | 118 kg |
| Elite | 131 kg | 145 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Umsetzen und Drücken | Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 15 kg | 32 kg |
| Geübt | 26 kg | 43 kg |
| Fortgeschritten | 40 kg | 57 kg |
| Profi | 57 kg | 72 kg |
| Elite | 76 kg | 88 kg |