Umsetzen erhöhte Position vs Umsetzen

Gemessen in kg

Umsetzen erhöhte Position
Umsetzen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertUmsetzen erhöhte PositionUmsetzen
Anfänger 47 kg 50 kg
Geübt 65 kg 69 kg
Fortgeschritten 86 kg 92 kg
Profi 110 kg 118 kg
Elite 136 kg 145 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertUmsetzen erhöhte PositionUmsetzen
Anfänger 28 kg 32 kg
Geübt 39 kg 43 kg
Fortgeschritten 53 kg 57 kg
Profi 68 kg 72 kg
Elite 85 kg 88 kg