Umsetzen erhöhte Position vs Thruster

Gemessen in lb

Umsetzen erhöhte Position
Thruster

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertUmsetzen erhöhte PositionThruster
Anfänger 104 lb 69 lb
Geübt 143 lb 109 lb
Fortgeschritten 189 lb 160 lb
Profi 243 lb 221 lb
Elite 299 lb 289 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertUmsetzen erhöhte PositionThruster
Anfänger 63 lb 46 lb
Geübt 87 lb 69 lb
Fortgeschritten 116 lb 98 lb
Profi 150 lb 132 lb
Elite 186 lb 169 lb