Umsetzen erhöhte Position vs Stand-Umsetzen

Gemessen in kg

Umsetzen erhöhte Position
Stand-Umsetzen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertUmsetzen erhöhte PositionStand-Umsetzen
Anfänger 47 kg 46 kg
Geübt 65 kg 65 kg
Fortgeschritten 86 kg 87 kg
Profi 110 kg 113 kg
Elite 136 kg 141 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertUmsetzen erhöhte PositionStand-Umsetzen
Anfänger 28 kg 28 kg
Geübt 39 kg 39 kg
Fortgeschritten 53 kg 53 kg
Profi 68 kg 69 kg
Elite 85 kg 86 kg