Umsetzen erhöhte Position vs Stand-Umsetzen
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Umsetzen erhöhte Position | Stand-Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 104 lb | 102 lb |
| Geübt | 143 lb | 143 lb |
| Fortgeschritten | 189 lb | 193 lb |
| Profi | 243 lb | 250 lb |
| Elite | 299 lb | 311 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Umsetzen erhöhte Position | Stand-Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 63 lb | 61 lb |
| Geübt | 87 lb | 86 lb |
| Fortgeschritten | 116 lb | 117 lb |
| Profi | 150 lb | 152 lb |
| Elite | 186 lb | 190 lb |