Überkopfdrücken mit Log-Bar vs Bankdrücken
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Überkopfdrücken mit Log-Bar | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 47 kg | 49 kg |
| Geübt | 69 kg | 70 kg |
| Fortgeschritten | 96 kg | 96 kg |
| Profi | 128 kg | 127 kg |
| Elite | 163 kg | 160 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Überkopfdrücken mit Log-Bar | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 25 kg | 19 kg |
| Geübt | 38 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 54 kg | 51 kg |
| Profi | 72 kg | 72 kg |
| Elite | 93 kg | 97 kg |