Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug vs Rudern sitzend am Kabelzug
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 26 lb | 91 lb |
| Geübt | 52 lb | 133 lb |
| Fortgeschritten | 90 lb | 186 lb |
| Profi | 137 lb | 246 lb |
| Elite | 191 lb | 313 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 13 lb | 47 lb |
| Geübt | 27 lb | 73 lb |
| Fortgeschritten | 48 lb | 105 lb |
| Profi | 74 lb | 143 lb |
| Elite | 104 lb | 185 lb |