Rudern sitzend am Kabelzug vs Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 12 kg |
| Geübt | 60 kg | 24 kg |
| Fortgeschritten | 84 kg | 41 kg |
| Profi | 112 kg | 62 kg |
| Elite | 142 kg | 86 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 22 kg | 6 kg |
| Geübt | 33 kg | 12 kg |
| Fortgeschritten | 48 kg | 22 kg |
| Profi | 65 kg | 34 kg |
| Elite | 84 kg | 47 kg |