Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug vs Rudern sitzend am Kabelzug
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 12 kg | 41 kg |
| Geübt | 24 kg | 60 kg |
| Fortgeschritten | 41 kg | 84 kg |
| Profi | 62 kg | 112 kg |
| Elite | 86 kg | 142 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug | Rudern sitzend am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 6 kg | 22 kg |
| Geübt | 12 kg | 33 kg |
| Fortgeschritten | 22 kg | 48 kg |
| Profi | 34 kg | 65 kg |
| Elite | 47 kg | 84 kg |