Rudern sitzend am Kabelzug vs Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 91 lb | 26 lb |
| Geübt | 133 lb | 52 lb |
| Fortgeschritten | 186 lb | 90 lb |
| Profi | 246 lb | 137 lb |
| Elite | 313 lb | 191 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Trizepsdrücken überkopf am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 47 lb | 13 lb |
| Geübt | 73 lb | 27 lb |
| Fortgeschritten | 105 lb | 48 lb |
| Profi | 143 lb | 74 lb |
| Elite | 185 lb | 104 lb |