Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil vs Kickbacks am Kabelzug
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil | Kickbacks am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 33 lb | 12 lb |
| Geübt | 60 lb | 45 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 103 lb |
| Profi | 144 lb | 185 lb |
| Elite | 196 lb | 286 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Trizepsdrücken am Kabelzug mit Seil | Kickbacks am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 18 lb | 12 lb |
| Geübt | 34 lb | 32 lb |
| Fortgeschritten | 55 lb | 61 lb |
| Profi | 82 lb | 101 lb |
| Elite | 112 lb | 148 lb |