Thruster vs Schwungdrücken

Gemessen in lb

Thruster
Schwungdrücken

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertThrusterSchwungdrücken
Anfänger 69 lb 88 lb
Geübt 109 lb 129 lb
Fortgeschritten 160 lb 180 lb
Profi 221 lb 240 lb
Elite 289 lb 305 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertThrusterSchwungdrücken
Anfänger 46 lb 51 lb
Geübt 69 lb 73 lb
Fortgeschritten 98 lb 101 lb
Profi 132 lb 133 lb
Elite 169 lb 167 lb