Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Thruster | Reißen mit Kurzhantel |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 22 lb |
| Geübt | 109 lb | 43 lb |
| Fortgeschritten | 160 lb | 73 lb |
| Profi | 221 lb | 110 lb |
| Elite | 289 lb | 153 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Thruster | Reißen mit Kurzhantel |
|---|---|---|
| Anfänger | 46 lb | 16 lb |
| Geübt | 69 lb | 26 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 38 lb |
| Profi | 132 lb | 54 lb |
| Elite | 169 lb | 71 lb |