Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Thruster | Kurzhantel-Schwungdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 23 lb |
| Geübt | 109 lb | 43 lb |
| Fortgeschritten | 160 lb | 70 lb |
| Profi | 221 lb | 103 lb |
| Elite | 289 lb | 141 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Thruster | Kurzhantel-Schwungdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 46 lb | 16 lb |
| Geübt | 69 lb | 25 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 37 lb |
| Profi | 132 lb | 51 lb |
| Elite | 169 lb | 67 lb |